1、拓展培训是什么？
拓展培训（Outward bound），也称为户外拓展、拓展训练、户外体验式培训、外展训练等名称。是利用崇山峻岭、浩瀚大川的大自然所设计的一些项目，让参训者在应对挑战时，磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队。
拓展培训原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。这种训练起源于二战期间的英国。当时盟军在大西洋上屡遭德国U型潜艇的袭击，在海上漂流的船员只有少数人得以生还。后来，人们惊奇的发现——大多数生还者不是年轻力壮的水手，而是那些富有经验，心理素质较强的年长者。通过对这一现象的研究与分析，得到的结论是——能在恶劣环境下求得生存，靠得不仅仅是体能，更重要的是心理素质。针对这种情况，德国人库尔特·汉恩创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。这便是拓展训练的起源。
2、体验式培训在现代社会有什么意义？
一些组织行为专家从阿伯德威海上训练学校的培训模式中得到启发。他们认为：随着社会的进步，当人们进入工业化社会，很多社会人和管理者经常遭遇着落海水手同样的景遇，人们在面对节奏飞快的工作氛围和人际复杂的社会氛围，往往会造成很多社会人的思想保守、情绪焦躁、精神压抑、更为严重的是，很多人承受不了压力会作出极端的行为。种种这些现象给企业和个人带来很大的损失。于是在英国慢慢形成以培训管理者和企业员工为对象、以培训管理者的心理适应能力和管理技能作为培训目标的学校。发展至今近半个多世纪，这种方式被28个国家近50所学校所接受。
3、拓展培训与其他培训有什么不同?
体验式培训强调学员去“感受”学>习，而不是单在课堂上听讲。在体验式培训中，学员是过程的主宰。如果学员感到课程的进程由他们掌控，他们将更加注意活动的过程–没有人比自己更能走近自己的内心。研究指出，一般课堂讲授式学习的吸收程度为25%，而体验式学习吸收程度高达75%，能更加有效地将资讯传授给学员。体验式培训中包含挑战性项目和合作性项目。学员无论在个人还是在团队的层次上，都可通过对危机感、领导、沟通、面对逆境和激励等要素的训练而得到提升。挑战性项目多为个人项目或小组项目，强调挑战自我、信任和激励。学员在队友的激励下，通过完成规定科目来扩大自己的“舒适领域”，从而正视困境和减 少对危机感的恐惧。合作性项目多为团体项目，需要学员发挥团队合作精神，掌握正确的合作方法。所有参加者均需投入其中，从而得到了解自我和提升团队的机会。
4、拓展培训能给企业带来什么？
每一名员工都融入到企业文化之中，他们将以全新的精神面貌和更高的热情投入工作。 员工间、企业各部门间能够主动沟通、默契配合，极大地提高工作效率。主要体现在：
★ 各层领导者通过与员工间的角色互换，发现了自身弱点，从而进一步完善领导艺术。
★ 员工的思维空间，使员工解决问题的能力和创新能力大幅提升。
★ 参训人员的心理素质普遍得到增强，使他们受面对挑战和压力更加从容，更加自信。
5、为什么选择培训公司进行培训？
拓展培训不是做游戏，不是娱乐活动。培训中的项目都是由专家学者针对培养心理素质和团队精神的目的而专门设计的。培训的要点在于如何引导学员将从活动中学到的东西应用在工作上。培训本身既安全又有趣，但如果缺乏专业培训师的指导及意见，则无法达到理想的效果，只能成为一种成人游戏。
6.为什么要选择河南户盟拓展中心?
河南户盟拥有一批由博士生导师、大学教授、企事业人力资源CHO、心理学专家、专业培训机构等组成的专家顾问团；河南户盟还拥有一些国家一级登山运动员、探险家、户外专业资深人员，他们可以帮助企业设计出更多的课程；河南户盟拥有河南最多的培训基地。
7、拓展培训真的有那么大的作用吗？
我们每一个人都非常清楚如果你试图去改变一个人几乎是不可能的，真正能让人改变的还是自己，因为研究表明：所体验过的事，我们能学习到百分之八十。我们只能真正相信自己所感受到的，而对其他只能怀疑着接受。 其实在这种户外体验式培训当中，培训师在整个培训过程中更多的是一个引导者，学员才是真正的讲师和主角。讲解自己的看法、观念，进行团队之间的沟通、讨论、升华，把自己观念负诸行动，从而最终改变自己、完善团队。 一位学员曾深有感触地说：“没想到大家回来后改变会如此之大，大家不再相互抱怨，不再推卸责任，现在的我们很团结，每个人都比以前更努力，在一起工作变成了一件十分开心的事情。
8、拓展培训在哪里进行？
河南户盟在太行山万仙山(郭亮)景区、郑州樱桃沟景区、郑州鹤苑度假村、巩义青龙山景区、平顶山珍珠潭景区、南阳斗门湖景区等地方分别建立了不同规格与活动方式的基地。在那里有相对封闭的训练环境、专业的训练器材和特定的活动场地。当然，如果您想把培训穿插在您的会议之中（不错的想法，有张有弛，动静结合），我们也可以请我们的培训师带着适当的项目到您的会议场地去做。但是，您只能牺牲掉那些需要大型器械的项目了。
9、培训很累吗？有没有年龄和体力方面的要求？
拓展培训不是体育课，更不是军训。虽然有些项目需要付出些体力，但那都是设计在普通人的能力之内的。在培训中，接受考验的是你的心理素质和解决问题的能力，而绝不是体能。 因此，培训不会很累，而且对队员的年龄和体力没有严格的限制。
10、我有恐高症，有些项目是不是可以不做？
如果你有恐高症，那么需要你带着一点点勇气和更多的信心参加这次培训。因为恐高症主要是心理上的障碍，拓展培训有专门的项目来解决大家的这一类问题。
11、是不是要会游泳才能参加水上项目？
在进行水上项目时，每个人都必须穿着专业救生衣。一旦出现落水的情况，救生衣完全可以保护大家的安全。此外，我们还有救生员随时守护在你的身边。
12、培训中的安全是如何保证的？
培训中所用的训练器械都经过专业设计和安全论证，可以保证学员使用中的安全。培训中有部分项目为水上项目和高空项目。在进行水上项目时，学员都穿有救生衣；在进行高空项目时，学员都穿有安全带。所有安全装备都使用经国际质量检测组织认证的专业救生装备或专业登山装备。例如，在高空项目中，学员所使用的保护绳和安全带都可以承受2吨左右的冲坠力。在项目过程中，经验丰富的培训师也会随时保护学员的安全。此外，在培训前还为每位学员上了高额的人身意外伤害保险；但迄今为止还没有人去领取过赔付。
有一点需要强调：在没有培训师指导时，学员严禁使用或攀爬训练器械。否则一旦发生危险，后果自负。
13、要使体验式培训真正发生作用，参加者需要注意一些什
么呢？
对于每个学员，参训的态度不同将直接影响培训的结果。体验式培训属于一种内省式的学习方法，要求学员非常高的参与度，才能达到培训的最佳效果。而这从另外一个意义来讲，培训师要有非常好的引导能力，才能使学员可以进入这样一种内省状态。因此这就要求一次成功的培训必须具备两个基本条件，一是学员的高度参与，二是培训师的引导能力。
14、要保证学员的高度参与，参训企业还应该做什么呢？
首先要有明确的企业培训目标，就是企业为什么要组织自己的员工来参加培训。一般来说，新员工的培训，其主旨是人际关系的建立沟通以及企业文化的渗透；而对于企业的中高层管理者，提升领导和决策能力就成为了培训的重点。然后针对企业的不同目标，培训公司会为其量身定做不同的培训课程。通过企业、参训员工以及培训课程这三者的培训目标达成一致，使员工认识到培训将会对企业和个人产生的深远影响，才能使参训员工真正的投入到培训当中去。
15、参加培训还有哪些需要遵守的要求吗？
在培训时，训练场地上严格禁烟。这主要出于对安全的考虑。培训中所选用的安全保护设备，如安全带、保护绳等都可以承受非常大的冲坠力，并且不怕水。但是这些安全保护设备大都是由尼龙制成，它们非常怕火，一个小的火星都有可能将其烧损。因此，大家在训练场地上吸烟将会给自己和同伴的安全带来很大的隐患。拓展培训期间严格禁酒。这也是为了安全。培训项目大部分要在户外完成，饮酒后很长时间内，人的反应能力和协调性都会下降，为活动带来安全隐患。拓展培训期间严禁打闹，因为大多数培训基地几乎都建设在风景秀丽的景区内，为了强化安全意识，请不要在培训基地和景区内打闹，以免跌落悬崖，造成不必要的意外发生。